La suite jeudi 17/04 à 10h49
Marre de stagner ? Découvrez comment ne pas saboter vos débuts en musculation
Vous avez décidé de vous (re)mettre sérieusement à la musculation ? Excellente initiative ! Mais attention : soulever des poids ne suffit pas pour obtenir des résultats durables. Trop de débutants abandonnent après quelques semaines car ils sont déçus de ne pas voir leur silhouette...



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